co pod

Tu nie kwestia jak brać tylko jak i co jeść-to jest klucz bo przy megace musisz mieć naoprawdę DUŻO slnej woli zeby sie oprzec wpierdzielaniu wszystkiego co pod ręką A wogóle to Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-10-17 00:42:05

Policz sobie cenowo co lepiej wypada, oba ok. Co pod redukcję to wypełnij ankietę masz ją w regulaminie bo nic o Tobie nie wiemy

jak masz deficyt to tak, ale Ciągle po co się porównywać do kogoś co pod dietę podjada jeszcze różne rzeczy. Kolejna sprawa to chudnąć, a redukować i zachować masę miesniową, druga sprawa to redukowanie przed zawodami gdzie ograniczasz podaż węgli a potem robisz ładowanie, Redukcja tkanki tłuszczowej a redukcja w okresie około zawodowym to dwie [...]

Mam takie samo wrażenie. Ludzie mówią, że jestem bardzo szczupły, bo nie widzą tego co pod ubraniem, w sumie sam dopiero na zdjęciach zauważyłem, że jest sporo tłuszczu : ).

hmm... trening zalezy co pod tym slowem sie kryje? jesli chodzi o laweczke wyciskanie na klate czy hantelki to ok poprostu nie moge obciazac biorda... powiem ci ze nie mam nawet podstawowej wiedzy na temat treningu czy wlasnie tego odzywiania sie... wiedz wole aby na poczatek zabral sie za mnie ktos ogarniety w temacie...

moze nie odrazu ryz miecho i oliwa ale jezeli ja mialbym mega expres szybko przzemiane to jadlbym wszystko co pod reka oczywiscie z glowa;-)

Nawet nie wiem, jak wpisac nazwe tych spodenek, a na fighterskich sklepach online poki co nie znalazlam. Był juz kiedys tu taki temat, ale typ pytal sie co pod nie zalozyc ( http://www.sfd.pl/Co_pod_takie_spodenki_na%C5%82o%C5%BCy%C4%87_-t861051.html )

Oj tam Oj tam niby dietka jest potrzebna ;) aczkolwiek ja jem wszystko co pod ręką mam i dobrze na tym wychodzę :)

poprostu masz takie geny że lipo nie zniknie dopóki nie zejdziesz poniżej 12% , pełno jest takich na forum , czy masz coś sutami nie tak ? zależy co pod tym rozumiesz , poprostu tak masz tak samo jak są ekto , mezo i endo to nie którzy mają odstające a niektórzy mniej odstające a jeszcze inni wogóle nie mają odstających sutów

jutro postaram się dodać klatę luzem oraz nogi, ćwiczę w domu tym co pod ręka jest, miesiac tylko byłem na prawdziwej siłce ale mnie wyrzucili wiec wróciłem do domowych warunków. z odżywek to tylko 1 paczka WPC

Ok łopatologicznie zrozumiałem hehe:D to jeszcze jedno pytanie, co pod ten sport lepiej leczyć siniaki, stłuczenia, czy naciągnięcia?:)

widzę że autor ma ograniczony budżet i idzie po najmniejszej linii oporu....."co pod ten sport lepiej leczyć siniaki, stłuczenia, czy naciągnięcia?:) " Na naciągnięcia najlepszym lekarstwem jest dobra rozgrzewka przed treningiem i stopniowe zwiększanie gibkości Do siniaków nogi i ręce się przyzwyczają od obijania No a stłuczenia ,od [...]

nie wiem czy moge dawac sogi :D no ale sog dla ciebie :) Edit:// w pokoju gdzie bede robic silwnie mam Panele. co pod nie podlozyc ? Zmieniony przez - quality06 w dniu 2009-01-09 17:42:27

smieszna jazde?? - co pod tym rozumisz?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Mam kabaster jak co pod poduszka i badania zrobię po cyklu po pierwszym strzale hcg bo wcześniej nie dam rady. Nie mieszkam w PL a właśnie hcg Przybic jakoś profilaktycznie w trakcie?

no jest co pod powyzszym linkiem wykazal knife Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-21 23:48:00

[...] mowa o johimbinie w proszku czyli tą którą ty kupiłeś Ja również dość często ją stosowałem i muszę ci powiedzieć że działanie było odczuwalne. Pytanie ile jej wziąłeś i co pod twoim pojęciem kryje się dość dużo. Jana johimbinę reaguje już przy ilości 7 miligram, a taka granica gdzie czerpie z niej korzyści i nie mam jeszcze zbyt mocno [...]

zalezy co pod tymi sformułowaniami rozumiesz dokladniej; napewno da sie zrobuić dość dobrą masę i ukształtowac sylwetke nie używając zbyt duzych obciążeń- jak wiadomo od niepamiętnych czasów ciężar bowiem jest tylko jednym środkiem z całego arsenału...

łapiesz co pod reka i niszczysz fraj.... styl uliczny jak chcesz pocwiczyc to wpadnij proponuje zamknac ten temat (off) topic

[...] a moglibyście mi napisać ile powinno być kalorii mniej więcej w każdym posiłku? Bo jak 2000kcal a wrzuciłem sobie 100g owsianki, 250g mleka i 3 jajka na sniadanie to mi wyszlo prawie 800kcal to gdzie ja zmieszczę resztę? A warzywko czy owoc muszę wpisywać w w diecie? Bo będę jadł głównie to co pod ręką, a takiej opcji nie ma w potreningu